著者は片岡鶴太郎。2018年2月5日発行。

心に響いた言葉

  • 毎朝午前1時に起床し、4時間のヨガ、2時間の朝食タイム。何時に寝るんだろう？
  • ひとつだけ自慢できることは、あきらめずに続けること。
  • 内面の静けさを重んじながら、毎日を丁寧に生きていけば、年齢を重ねることは豊かなことだと気づく。
  • 自分を見つめて、自分を信じ、自分を認めて、正直に生きること。